室内飼いの猫の約半数が肥満？愛猫の「フードの適正量」を計算してみた。

愛猫の「フードの適正量」を、本気で計算してみた。

室内飼いの猫の約半数が肥満!?

室内飼いの猫には肥満が多く、なんと40％以上が肥満であるというデータがあるそうです。わが家の愛猫はどちらかというとスリム体型だったのですが、最近、ちょっぴりおなかのあたりに丸みが…。ひさびさに体重を測ったら、5.5ｋｇで、前に測った時よりも微増。

もしかしたら、おやつのあげすぎ？　おやつをあげた分、フードを減らさなければならないのはわかっていたけど、よく考えたら、そこまで厳密に計測してあげているわけでもなく…。

あらためていつも挙げている主食のフード（「総合栄養食」と記載されているもの）の表示を確認。体重5・5ｋｇなら85ｇ、カップ1杯分が1日分の“適正な量”になります。

（写真上左）このお皿に山盛りにして、１日に２~３回にわけてあげています。（写真上右）1日分の85ｇの量。思ったより多い印象です。

愛猫が、いつもの３倍の量のフードにびっくりして寄って来ました。

公式サイトで調べると、このフードのカロリーは100ｇあたり約360kcal。ということは、85ｇなら306kcalということになります。でも、メーカーが算出しているこのカロリー、果たして適正なのでしょうか？

愛猫が1日に必要なエネルギー量を算出してみた

猫が必要とするエネルギー量は、まず「ＲＥＲ（安静時エネルギーの必要量）」から算出します。これは、“安静にしつつ食事をとっている状態でのエネルギー要求量”で、下の公式から求められます。

ＲＥＲ（安静時のエネルギー必要量）＝30×（体重ｋｇ）＋70

わが家の愛猫は5.5kgなので、上の公式にあてはめると235。

この数字に、発育ステージに合わせた係数を掛けると、「ＤＥＲ（1日あたりのエネルギー必要量）」が出てきます。

係数は以下のとおり。

1歳以上で避妊・去勢済…1.4×ＲＥＲ

肥満傾向…1.0×ＲＥＲ

成長期…2.5×ＲＥＲ

妊娠期…2.0×ＲＥＲ

老齢期…1.1~1.6×ＲＥＲ

愛猫は「1歳以上で避妊・去勢済」なので、235×1.4で、329kcal。これが、1日に必要なカロリー量ですので、100ｇあたり約360kcalの主食フードを、メーカーで推奨している85ｇあげると306kcal。54kcalほど少ないので、90ｇまであげてもいい計算になります。

おやつのカロリー量を調べてみたら

が！うちの猫は、朝は液状のおやつ、昼はカリカリスナック、夜はスープ状のおやつをあげる習慣…。液状のおやつはそれでも健康を考えて、1日に1/2本にしているので、1本7kcalとして3.5kcal。主食のフードの食べムラの範囲内といえます。

昼のカリカリスナックは、1袋（3ｇ）が11kcal。夜のスープは1食分が14kcal。朝・昼・夜のおやつの合計カロリーは28.5kcal。メーカーで推奨している主食フードの量が、必要なカロリーより54kcalほど少なかったので、3回分のおやつをあげてもセーフ、ということに。ホッ。

よく考えたら、外出した後は、お留守番のご褒美にさらに、スティック状のおやつをあげていました…。でもこれも調べたら、1本8kcal。1回に半分しかあげていないので、これを足してもＯＫな範囲内です。

朝あげている液状のおやつ。1日に1/2本なので、3.5kcal

昼あげているカリカリスナックは、1回分が11kcal

夜あげているスープは、14kcal 

今まで「おやつをあげすぎかな？」と心のどこかでやましさがあったのですが、きちんと計算してみたら、少なくともカロリーの面では、主食フードを減らさなければいけないほどではないことがわかりました。 

とはいえ愛猫の5歳は、人間でいうとそろそろ中年。中年を迎えてからのダイエットの大変さは自分でも痛いほどわかっているので、そろそろ、きちんとフードを測ってあげて、肥満を予防しなければ、と思いました。

文/桑原恵美子

参考文献/「猫のための家庭の医学」（動物・野澤クリニック　野澤延行著/山と渓谷社）