TOP>ペットのごはん > ずんだ餡のロールクレープ【Dr.古江×高月管理栄養士の女子力で簡単ペットごはん】

  • 女子力で簡単ペットごはん

ずんだ餡のロールクレープ【Dr.古江×高月管理栄養士の女子力で簡単ペットごはん】

【作り方】

%e3%80%90%e5%86%99%e7%9c%9f%ef%bc%91%e3%80%91
1.ボウルに米粉ときな粉を混ぜ合わせ、豆乳と卵を加えてサラサラとなるまで混ぜる。

%e5%86%99%e7%9c%9f%ef%bc%92
2.枝豆は鞘から豆を出し、大きめの耐熱ボウルにヒタヒタの水を入れて軽くラップをかけ、電子レンジで加熱する。(目安600w3分間)

Point:水を加えて加熱することで表面がシワシワにならず柔らかく茹でることができます。生の枝豆の場合は加熱時間を長くしてください。

%e5%86%99%e7%9c%9f%ef%bc%93
3.フードプロセッサーに2の枝豆と豆乳をくわえて滑らかになるまで攪拌する。

Point:より滑らかな食感にしたい場合や、すり鉢を使う場合は、豆の薄皮も取り除いてください。

%e5%86%99%e7%9c%9f%ef%bc%94
4. 卵焼き器に油を敷き、1のクレープ生地を薄く焼く。

%e5%86%99%e7%9c%9f%ef%bc%95
5.ラップ、又はクッキングシートを敷き、クレープ生地を置いて3のずんだ餡を全体に塗り、手前から巻いていく。

6.【犬】1㎝幅にカットし、さらに小さくカットする。【人】取り分けた後、食べやすい大きさにカットして、黒蜜ときな粉をかける。

◎簡単アレンジ◎

ずんだ餡は砂糖を加えていないので、卵と混ぜてオムレツにしてもOK!

【完成!】

_dsc9707

人:枝豆は未成熟な大豆を収穫したもので、野菜と大豆それぞれの良い点を持ち合わせていることが特徴です。枝豆には糖質代謝を助けるビタミンB1が豊富に含まれているほか、抗酸化作用の高いビタミンA、C、E、疲労回復効果や貧血予防効果の高い鉄分、肝機能を高めて体内に溜まった毒素を排泄させる働きのあるメチオニンなどが含まれる栄養豊富な食材です。メチオニンは毛髪の健康に深いかかわりがあるため、紫外線でダメージを受けた髪のヘアケアにも有効です。

_dsc9312

犬:枝豆の美味しさを丸ごと閉じ込めたずんだ餡には、様々な栄養が豊富に含まれています。脳の活性化作用のあるレシチンの他、カルシウム、マグネシウム、鉄などのミネラルも多く含みます。また、被毛の主成分であるケラチンタンパクの元であるメチオニンも多く含んでいるので、夏毛から冬毛に変わる時期にもオススメです。

獣医師・古江加奈子
fp01
パーク動物医療センター副院長。福岡県獣医師会、福岡市獣医師会、日本獣医がん学会に所属。言葉の話せない動物を治療するうえで、動物たちに聞く代わりに飼い主から沢山のことを聞き、飼い主とのコミュニケーションを最重視するドクター。
http://parkanimal.jp/

管理栄養士・高月佑果
タカツキ写真
イートムキッチンスタジオ主宰。管理栄養士、調理師。管理栄養士の知識や経験を生かした料理教室を運営。他にも、レシピ開発、商品開発、食事・ダイエット指導等、日々の生活に役立つ食の知識とカラダに優しいレシピを提案している。
https://www.facebook.com/eatomskitchenstudio/

配信サイト:「ペットゥモロー」
ペットとの生活をより楽しく、充実させるためのノウハウや情報をお届けするペット総合情報メディアです。
HP
https://petomorrow.jp/

ペットゥモロー公式TwitterFacebookでも記事を配信中。ぜひ、フォロー&いいね!してくださいね。
Twitter
https://twitter.com/PETomorrow
Facebookhttps://www.facebook.com/petomorrow/

\ この記事をみんなにシェアしよう! /
この記事をみんなにシェアしよう!
関連記事
関連記事
  • レシピ-ペットのご飯

バナナ豆乳プリン【わんこも食べれる簡単ごはん】 (5.17)

  • レシピ-ペットのご飯

チキンロール【わんこも食べれる簡単ごはん】 (5.12)

  • レシピ-ペットのご飯

血圧が気になる人に!減塩オムライス【わんこも食べれる簡単ごはん】 (5.8)

  • レシピ-ペットのご飯

筋力アップにおすすめ!豚肉と豆の彩りスープ【わんこも食べれる簡単ごはん】 (4.26)

  • レシピ-ペットのご飯

ふんわりジューシー 厚揚げバーグ【わんこも食べれる簡単ごはん】 (4.10)

  • レシピ-ペットのご飯

牛丼【わんこも食べれる簡単ごはん】 (4.1)

  • レシピ-ペットのご飯

春を彩るカラフルポンデケージョ【わんこも食べれる簡単ごはん】 (3.27)

  • レシピ-ペットのご飯

イワシのオイルパスタ【わんこも食べれる簡単ごはん】 (3.24)

もっと見る

注目のグッズ

愛猫家必見!新発想な猫グッズで快適なねこライフを

これで人気犬!犬猫用『ドラえもん コスチューム』

どっちを選ぶ?村松誠の2019年版犬猫カレンダー

一緒に洗濯するだけで犬猫の毛を絡み取る『フリーランドリー』

愛犬が粋な日本男児に! クールな和柄の甚平

暗がりに浮かぶ柴イヌのシルエット!『シバウォールライト』

浄水フィルターできれいなお水を愛犬に!『ワンタッチ・ウォーターボトル』

「い草」の香りと畳の心地よさが愛猫を虜にするキャットバスケット

人気記事
人気記事
\ PETomorrow をフォローするには下のボタンをクリック! /
PETomorrow をフォローするには下のボタンをクリック!


ページトップへ戻る