TOP>ペットのごはん > 【わんこの手作りごはん】夏バテ解消!夏野菜と冬瓜の冷製スープ

  • レシピ-ペットのご飯

【わんこの手作りごはん】夏バテ解消!夏野菜と冬瓜の冷製スープ

PETomorrow(ペットゥモロー)】

須﨑恭彦監修わんこの手作りごはん

夏バテ解消!夏野菜と冬瓜の冷製スープ

00_286

高血圧予防やダイエットにも役立つ!
夏野菜の冬瓜の旬は、一般的には6月から9月くらいまでといわれていますが、貯蔵性が高いので寒くなってからでも利用されています。冬瓜は何と言っても水分が豊富。90%以上が水分です。カリウムも多く含まれているので塩分の排泄もサポートしてくれますし、高血圧予防やダイエット、むくみの改善、解熱などにも役立つといわれています。

また、ビタミンCを多く含んでいるので、風邪などの感染症対策にも心強い食材です。冬瓜は皮から種まですべて利用できるのをご存知でしたか。皮は細切りにしてきんぴらなどに、ワタと種は細かく刻んでスープなどの具に利用でき、皮は利尿作用が高く、むくみの改善、種には咳や肺の炎症に期待できます。

※このレシピシリーズは、わんちゃん、猫ちゃんでも安心して食べられる食材や薄味、やさしい温度などを前提に考案しています。当然、味付けを人好みに変えれば、飼い主さんだっておいしくいただけます。

材料(体重10キロの子の1食分)

00_287

冬瓜 200g
にんじん 35g
枝豆 22g(10房)
鶏胸 100g
豆乳 50cc
トマト 20g(1/8玉)
かつおだし 150cc

作り方

1.食材(にんじん・冬瓜・鶏胸肉)を1cm角に切る

00_288
2.鍋にかつおだし、1の食材を入れ強火にかける

3.沸騰したら弱火にし、約10分ふたをしてコトコト煮込む

00_289
4.豆乳を加えさらに3分煮込む

5.トマトを1cm角に切り、枝豆をさやから取り出す(枝豆は事前に茹でておく)

6.煮込んだスープを冷まし5を加え盛り付ける

ポイント

・冬瓜はサポニン、カリウム、ビタミンなどの作用で夏バテ予防や腎機能強化、利尿作用などの効果が期待でき、季節の変わり目などの免疫力が低下しやすい時期に特におすすめ。

・陰性の食材と陽性の食材をバランスよく取り入れたメニューとなっています。

・お肉はわんちゃんのアレルギーに合わせて牛や豚に変更してもおいしくいただけますよ。

17.profilephoto

文/いざさ多美江

ペット食育協会認定指導士。人間と動物が共に生きるをテーマに、食の大切さ、食べることの楽しみ、体質改善などにつながる『手作りごはん』に出逢う。愛犬・愛猫の体の外からも内からもケアできるドッグサロンオリーブを運営。心のケアは保育園で、ホテルは第2のマイルームのように過ごせる環境を提供。
◆ペット食育協会
http://apna.jp/instructor/p27.html

配信サイト:「ペットゥモロー」
ペットとの生活をより楽しく、充実させるためのノウハウや情報をお届けするペット総合情報メディアです。
HP
https://petomorrow.jp/

ペットゥモロー公式TwitterFacebookでも記事を配信中。ぜひ、フォロー&いいね!してくださいね。
Twitter
https://twitter.com/PETomorrow
Facebookhttps://www.facebook.com/petomorrow/

\ この記事をみんなにシェアしよう! /
この記事をみんなにシェアしよう!
関連記事
関連記事
  • レシピ-ペットのご飯

腹持ち抜群!ポテトの春巻き【わんこも食べれる簡単ごはん】 (6.19)

  • レシピ-ペットのご飯

ベイクドチーズケーキ【わんこも食べれる簡単ごはん】 (6.15)

  • レシピ-ペットのご飯

手軽にたんぱく質アップ!豆とチーズのサラダ【わんこも食べれる簡単ごはん】 (6.13)

  • レシピ-ペットのご飯

錦糸巻き【わんこも食べれる簡単ごはん】 (5.29)

  • レシピ-ペットのご飯

バナナ豆乳プリン【わんこも食べれる簡単ごはん】 (5.17)

  • レシピ-ペットのご飯

チキンロール【わんこも食べれる簡単ごはん】 (5.12)

  • レシピ-ペットのご飯

血圧が気になる人に!減塩オムライス【わんこも食べれる簡単ごはん】 (5.8)

  • レシピ-ペットのご飯

筋力アップにおすすめ!豚肉と豆の彩りスープ【わんこも食べれる簡単ごはん】 (4.26)

もっと見る

注目のグッズ

猫の舌を再現した「猫じゃすり」が、売れすぎて品薄状態!?

愛猫家必見!新発想な猫グッズで快適なねこライフを

これで人気犬!犬猫用『ドラえもん コスチューム』

どっちを選ぶ?村松誠の2019年版犬猫カレンダー

一緒に洗濯するだけで犬猫の毛を絡み取る『フリーランドリー』

愛犬が粋な日本男児に! クールな和柄の甚平

暗がりに浮かぶ柴イヌのシルエット!『シバウォールライト』

浄水フィルターできれいなお水を愛犬に!『ワンタッチ・ウォーターボトル』

人気記事
人気記事
\ PETomorrow をフォローするには下のボタンをクリック! /
PETomorrow をフォローするには下のボタンをクリック!


ページトップへ戻る