【PETomorrow（ペットゥモロー）】

超絶簡単しらすとカボチャのおせんべい

生活習慣病予防にも役立つヘルシーおやつ！
超絶簡単なおやつです。たくさん作って冷凍保存もできます。

※このレシピシリーズは、わんちゃん、猫ちゃんでも安心して食べられる食材や薄味、やさしい温度などを前提に考案しています。当然、味付けを人好みに変えれば、飼い主さんだっておいしくいただけます。

材料（体重4キロの子の1食分）

かぼちゃフレーク　大さじ山盛り2杯（かぼちゃ16分の1でもOK）
ヤギミルク　小さじ1
トマトジュース　大さじ1
しらす　10g
ごま　ひとつまみ
水　大さじ1
オリーブオイル　適量

作り方

１.カボチャフレークにトマトジュース、ヤギミルクお水をいれてまぜます。フレークがない場合は、カボチャを蒸して潰したところに、まぜます。

２.しらす、ごまを入れてさらにまぜます。

３.フライパンにオリーブオイルをいれて、2を3〜4等分にしたタネを平たくして焼くきます。人肌程度に冷めてからあげましょう。

ポイント

おやつでも、一物全体のしらすや野菜の中でビタミンEの含有量がトップクラスのかぼちゃは、ビタミンCやβカロテンなど抗酸化物質を豊富に含み、がんや生活習慣病予防に効果的な食材です。ビタミンEやゴマグリナンも入ってるごまを入れて、ねこちゃんの健康をサポートできます。

文／鈴木優子

ペット食育指導士・動物看護士。猫をこよなく愛し、猫専門のペットシッター緑のしっぽを運営しながら、飼い主の愛猫のご飯や健康、猫の居住空間のアドバイスを個別相談で行なうほかセミナーなども開催している。
◆ペット食育協会
http://apna.jp/instructor/p88.html

配信サイト：「ペットゥモロー」
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