2016-03-16 【須﨑恭彦監修にゃんこの手作りごはん】ビタミンチャーハン かぼちゃチャーハンチンゲン菜パプリカペット食育協会旬な食材豚肉須﨑恭彦食 ビタミンチャーハン 豚肉とカラフル野菜でパワーチャージ! 豚肉と色彩豊かな野菜をたくさん使ったチャーハンです。いろいろな色の野菜を使えば栄養満点!元気になれるごはんです! ※このレシピシリーズは、わんちゃん、猫ちゃんでも安心して食べられる食材や薄味、やさしい温度などを前提に考案しています。当然、味付けを人好みに変えれば、飼い主さんだっておいしくいただけます。 材料( 体重4キロの子の1食分) 豚ロース 40g チンゲンサイ 10g エリンギ 5g かぼちゃ 5g パプリカ 5g ごはん 大さじ1 植物油 小さじ1 水 小さじ1 作り方 1.豚肉は1センチくらい、野菜は食べやすい大きさに切る。 2.フライパンに植物油を熱し豚肉を炒め、色が変わったら野菜と少量の水を入れ、フタをして1~2分程、蒸し煮にする。 3.かぼちゃに火が通ったら、ごはんを加えて混ぜ合わせ器に盛る。人肌程度に冷ましてからあげましょう。 ポイント 豚肉に多く含まれるビタミンB1は、疲れにくい身体の為に大切な栄養素。 合わせていろいろな色の野菜をとると、豊富に含まれるビタミンが、身体の調子を整えてくれます。 文/阿部弘子 ペット食育協会認定上級指導士。ペットの食育講座を定期的に開催している。また、犬や猫との共生の中で最高のコミュニケーションになる美味しいごはん、おやつを提供するおやつショップを運営中。 ◆ペット食育協会 http://apna.jp/instructor/p03.html \ この記事をみんなにシェアしよう! / この記事をみんなにシェアしよう! 鮭とカリフラワーのホイル焼き【にゃんこの手作りごはん】 (12.21) クリスマスツリー・ポテト【にゃんこの手作りごはん】 (12.18) スコッチエッグ&スコッチカリフラ【にゃんこの手作りごはん】 (12.16) コロコロおいもの牛肉炒め【にゃんこの手作りごはん】 (11.27) 注目のグッズ 犬猫どっち派?村松誠の「2021年版 犬猫カレンダー」 ドラえもんに大変身!犬猫用『ドラえもん コスチューム』 ボディケア用品からお菓子まで!猫好きな彼女や妻に喜ばれるホワイトデーギフト4選 【猫クイズ】短足・小型・巻き毛が特徴の「ラムキン」ってどんな猫種? 愛犬がまさかの“犬嫌い”…その原因はどこにあるのか? ぼくたちは猫を育てているのではない。猫に育てられているのだ。 \ PETomorrow をフォローするには下のボタンをクリック! / PETomorrow をフォローするには下のボタンをクリック! Facebook にいいね!する Twitter をフォローする Instagram をフォローする Pinterest をフォローする