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具沢山ヘルシーチヂミ【簡単作り置きヘルシーペットごはん】

【Dr.古江×高月管理栄養士 簡単作り置きヘルシーペットごはん】

飼い主さんがお休みの日に、愛犬と一緒に食べられるごはんを作ってみませんか?獣医師と管理栄養士が一緒に開発した、美味しくて栄養バランスの良いごはんです。

【わんこプロフィール】

名前:チロルちゃん
性別:女の子
犬種:トイプードル
年齢:7歳6ヶ月
体重:3.6kg
性格:とてもかしこい、芸達者、お留守番も平気です。

具沢山ヘルシーチヂミ【保存期間:冷蔵2~3日】

外はカリッと中はモチモチ食感の楽しめる、低脂質のヘルシーチヂミです。ワンちゃんも食べられるようにニラの代わりにほうれん草を使いましたが、もやし、豆苗、白菜や小松菜、ジャガイモやコーンなどを入れても楽しめますよ。

【材料(2人分+2㎏犬)】

◆小麦粉 50g(40g+10g(大さじ1強))
◆片栗粉 10g(8g+2g(小さじ1弱))
◆水 50㏄(40㏄+10㏄)
◆卵 1/2個(大さじ1+小さじ1程度)
◆ツナ水煮缶 1/2缶(32g+8g(小さじ1程度))
◆ほうれん草 50g(40g+10g(葉1~2本分))
◆人参 10g(8g+2g(スライス1~2枚)
◆ごま油 小さじ1(3g+1g(小さじ1/4)
◆こいくち醤油 大さじ1(ヒトのみ)
◆酢 大さじ1/2(ヒトのみ)
◆砂糖 小さじ1(ヒトのみ)
◆ごま油 小さじ1(ヒトのみ)
◆ごま 適量(ヒトのみ)
◆一味唐辛子 お好みで(ヒトのみ)

5㎏犬の分量 10㎏犬の分量
小麦粉 25g 50g
片栗粉 小さじ1.5 小さじ2
25㏄ 50㏄
1/4個 1/2個
ツナ水煮缶 1/4缶 1/2缶
ほうれん草 1/2束 1束
人参 1㎝角 2㎝角
ごま油 小さじ1/2 小さじ1

【栄養成分(2kg犬)】

エネルギー68kcal
たんぱく質3g
脂質1.6g
炭水化物9.7g
塩分0.1g

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