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中華風ちまき【女子力でヘルシーごはん】

PETomorrow(ペットゥモロー)】

【Dr.古江×高月管理栄養士 女子力でヘルシーごはん】

飼い主さんがお休みの日に、愛犬と一緒に食べられるごはんを作ってみませんか?獣医師と管理栄養士が一緒に開発した、美味しくて栄養バランスの良いごはんです。

【わんこプロフィール】

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名前:ステラ ちゃん
性別:不妊済み女の子
犬種:ボーダーコリー
体重:13kg
年齢:9歳11ヶ月
持病:特になし
食事:ドライフード
特徴:フリスビーの大会に出場するなど普段から運動量が多く、食べることが大好き。

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名前:うららちゃん
性別:不妊済み女の子
犬種:ドーベルマン
体重:25kg
年齢:1歳7ヶ月
持病:なし
食事:ドライフード
特徴:元気一杯でとにかくじっとしていないが、意外と慎重な一面も。

春のおでかけシーズンに最適!中華風ちまき

今回のモデル犬のボーダーコリーのステラちゃんは、フリスビーの大会に出場するなど日頃から運動量の多い子なので、エネルギー効率の良い中華風ちまきを考えてみました。持ち運びもしやすく、彩りも鮮やかで見た目も楽しいごはんです。

【材料(ヒト2人分+2kg犬分)】

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◆もち米 160g(140g+20g(大さじ1杯分))
◆ひき肉 60g(53g+7g(小さじ1杯分))
◆干し椎茸 2g(1.8g+0.2g(スライス2~3枚))
◆水 300㏄(250㏄+50㏄(大さじ2))
◆人参 20g(17g+3g(サイコロ大))
◆枝豆 20g(17g+3g(2~3粒))
◆ごま油 小さじ2(小さじ1.5+小さじ0.5))
◆塩や醤油など 適量(ヒトのみ)

5㎏犬の分量 10㎏犬の分量
もち米 40g(1/4カップ) 75g(1/2カップ)
ひき肉 13g(ピンポン玉大) 25g(一口大)
干し椎茸 0.25(スライス4~5枚) 0.5g(小サイズ1/4)
50㏄ 100㏄
人参 5g(1㎝角) 10g(サイコロ大)
枝豆 5g(5粒程度) 10g(大さじ1)
ごま油 2.5g(小さじ1/2) 5g(小さじ1強)

【栄養成分(2kg犬)】

エネルギー77kcal
たんぱく質2.2g
脂質2g
炭水化物12g
塩分0g

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