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あさりと納豆のパスタ【Dr.古江×高月管理栄養士 女子力でヘルシーごはん】

PETomorrow(ペットゥモロー)】

【Dr.古江×高月管理栄養士 女子力でヘルシーごはん】

飼い主さんがお休みの日に、愛犬と一緒に食べられるごはんを作ってみませんか?獣医師と管理栄養士が一緒に開発した、美味しくて栄養バランスの良いごはんです。

【わんこプロフィール】

_DSC2090
名前:キャンディちゃん
性別:女の子(未不妊)
犬種:ミニチュアダックスフンド
年齢:2歳
体重:5kg
性格:おっとり
備考:ややぽっちゃり気味
食餌:ドライフード

_DSC2162
名前:プリンくん
性別:男の子(未去勢)
犬種:カニンヘンダックスフンド
年齢:5歳
体重:3.8kg
性格:元気いっぱい
備考:食いしん坊
食餌:ドライフード

デトックス効果で体スッキリ!あさりと納豆のパスタ

今回のモデル犬のキャンディちゃんはやや肥満気味以外は特に持病もないため、これからの時期に旬を迎えるあさりを使ったレシピにしました。あさりは強肝作用のあるタウリンや、造血の時に必要とされる鉄分やビタミンB12も多く含んでいます。また、あさりも納豆も手作り食だとどうしても不足しがちな亜鉛を多く含んでいるので、積極的に取り入れて欲しい食材です。素材の味を活かした優しい味付けになっています。

【材料(ヒト2人分+2kg犬分)】

_DSC1889

◆ショートパスタ(乾) 160g(145g+15g(大さじ1杯分))
◆あさり(殻付き) 250g(225g+25g(2~3個))
◆納豆(ひき割り)1パック(45g+5g(小さじ1))
◆ほうれん草 30g(25g+5g(1本))
◆水 300㏄(250㏄+50㏄(大さじ2)
◆オリーブオイル 小さじ1(小さじ4/5+1/5)
◆濃口しょうゆ 大さじ1(ヒトのみ)

5㎏犬の分量 10㎏犬の分量
ショートパスタ 35g 75g
あさり(殻付き) 50g(5~6個) 100g
納豆(引き割り) 12g(1/4パック) 25g(1/2パック)
青菜 15g(3~4本) 25g(7~8本)
125㏄ 250㏄
オリーブオイル 小さじ1/4 小さじ1/2

【栄養成分(2kg犬)】

エネルギー78kcal
たんぱく質3.5g
脂質1.3g
炭水化物12g
塩分0.2g

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